אשכולית

תמצית זרעי אשכוליות שימושים עיקריים

ישנן מספר דרכים שונות שבהן תמצית זרעי אשכוליות יכולה להועיל לנו ולגופנו. להלן, השימושים הנפוצים ביותר בתמצית זרעי אשכוליות:

1. תמצית זרעי אשכוליות לגרגור לכאבי גרון והצטננות

בשל התכונות האנטי-מיקרוביאליות שלו, שמן זרעי אשכוליות יכול לשמש כגרגור לכאבי הגרון הקשורים לעיתים קרובות להצטננות ושפעת. יש לציין כי תמצית זרעי אשכוליות לא תרפא הצטננות או שפעת, אבל היא יכולה לעזור להקל על כאב גרון שמלווה במקרים אלה.

2. תמצית זרעי אשכוליות לשטיפת פה דנטלית ובריאות חניכיים

ניתן להשתמש בשמן זרעי אשכוליות כמי פה כדי למנוע או אפילו לטפל במחלות חניכיים. כדי ליצור מי פה יעילים, יש לערבב 10 טיפות של תמצית זרעי אשכוליות ב-150 מ"ל מים. להשתמש בתמיסה זו כבכל שטיפת פה.

3. תמצית זרעי אשכוליות לשטיפת סינוס לזיהומי אף וסינוסים

ניתן להשתמש בתמצית זרעי אשכוליות כשטיפת סינוסים לטיפול בזיהומי סינוס וגירויים באף.

4. תמצית זרעי אשכוליות כטיפות אוזניים

ישנם מוצרים בשוק שהם טיפות אוזניים שניתן להשתמש בהן לטיפול בכאבי אוזניים ודלקות אוזניים. דלקת אוזניים היא עניין רציני, לכן חשוב להתייעץ עם רופא כדי לוודא שאין צורך באנטיביוטיקה.

5. קנדידה, שלשול והפרעות עיכול אחרות

מחקרים רבים בבעלי חיים הראו שתמצית זרעי אשכולית יכולה להגן מפני נזקי קיבה שנגרמים ממתח ואלכוהול. נבחנת האפשרות שניתן להגן על רירית הקיבה מפני דברים כמו נגעים וכיבים אם זרימת הדם לאזור מוגברת. הגברת זרימת הדם יכולה לסייע במניעת נזק של רדיקלים חופשיים.

כמו כן, תמצית זרעי אשכולית יכולה להרוג את חיידק הליקובקטר פילורי, שהוא אחד הגורמים העיקריים לכיבים ולדלקות בקיבה. תמצית זרעי אשכוליות משמשת לעיתים לטיפול בפתוגנים פטרייתיים כמו קנדידה אלביקנס, שחיים במערכת העיכול.

בגלל זה, כמה מחקרים מראים שתמצית זרעי אשכולית יכולה לעזור ביעילות עם תסמונת המעי הרגיז (IBS). אנשים במחקר קיבלו שתי טיפות של תרכיז נוזלי פעמיים ביום או מנה של כמוסות תמצית זרעי אשכוליות. הנבדקים דיווחו על שיפורים משמעותיים בגזים, עצירות ואי נוחות בבטן לאחר חודש של שימוש.

6. תמצית זרעי אשכוליות לפצעים בעור

מחקרים מראים שתמצית זרעי אשכוליות יעילה בטיפול במספר סוגים שונים של חיידקים המצויים בתאי עור אנושיים. באופן ספציפי, תמצית זרעי אשכוליות הוכחה כיעילה נגד יותר מ-60 סוגים שונים של שמרים וחיידקים.

לא פחות חשוב, המחקר מראה שתמצית זרעי אשכולית הורגת זני חיידקים תוך 15 דקות לאחר המגע הראשוני, גם אם התמיסה דוללה.

7. תמצית זרעי אשכוליות עשויה להפחית את הסיכון למחלות לב

חלק מגורמי הסיכון למחלות לב הם השמנת יתר, סוכרת וכולסטרול גבוה. מחקרים בבעלי חיים העלו שתמצית זרעי אשכולית יכולה לעזור לשפר את המצבים הללו ובכך להפחית את הסיכוי לאדם לפתח מחלת לב.

8. תמצית זרעי אשכוליות להגנה מפני דלקת הלבלב

 מחקר מצביע על כך שתמצית זרעי אשכולית יכולה להגן על רקמת הלבלב מכיוון שהוא שיפר את זרימת הדם בלבלב והציע השפעות נוגדות חמצון.

9. תמצית זרעי אשכוליות כנגד דלקות בדרכי השתן

מכיוון שתמצית זרעי אשכולית מצטיינת בהרג חיידקים, כמה חוקרים החלו להתעניין בבדיקת הפוטנציאל בטיפול בדלקות בדרכי השתן.

מחקר הראה שאנשים שאכלו זרעי אשכולית במשך שבועיים, כל שמונה שעות, חוו הקלה בדלקות בדרכי השתן. בשל מחקר זה, החוקרים הגיעו למסקנה שהתרכובות האנטי-מיקרוביאליות בזרעי אשכוליות יכולות לעזור לגוף האדם להילחם בצמיחת חיידקים מדבקים בדרכי השתן.

10. תמצית זרעי אשכוליות לרגליים אתלטיות

מכיוון שתמצית זרעי אשכולית הורגת קנדידה, ניתן להשתמש ב-GSE לטיפול יעיל בכפות הרגליים של אתלטים. כדי לטפל בכף רגל ספורטיבית עם תמצית זרעי אשכוליות, יש למרוח תמיסה מקומית של GSE על האזורים הפגועים עד שלוש פעמים ביום.

ערכים תזונתיים נוספים בצריכת אשכולית

לאשכולית יש יתרונות בריאותיים רבים, לכן טבעי שלתמצית הפרי הטעים הזה יהיו יתרונות משמעותיים לא פחות. באשכולית יש שפע של ויטמינים ומינרלים, כולל:

• חלבון
• סיבים תזונתיים
• ויטמין C
• ויטמין A
• תיאמין
• אשלגן
• מגנזיום
• חומצה פולית
• בטא קרוטן
• ליקופן
• פלבנונים

תמצית זרעי אשכוליות יכולה לשמש כנוגד חמצון מרוכז טבעי ואנטי מיקרוביאלי כללי. התמצית העוצמתית הזו הורגת כל מיני חיידקים מדבקים, כולל אלה שהם ויראליים, פטרייתיים וחיידקיים.

תמצית זרעי אשכוליות לטיפול בבעיות

אסתמה – מחקרים מראים כי אכילת פירות הדר עשירים בוויטמין C, כולל אשכולית, עשויה לשפר את תפקוד הריאות אצל אנשים עם אסתמה.

אקזמה (אטופיק דרמטיטיס) – מחקר הראה כי תמצית זרעי אשכולית יכולה להפחית עצירות, גזים ואי נוחות בבטן אצל אנשים עם אקזמה. יתרון זה עשוי לנבוע מהשפעת האשכולית על חיידקי המעיים.

כולסטרול גבוה – מחקרים מראים כי נטילת פקטין אשכולית מדי יום, במשך 16 שבועות, מפחיתה את הכולסטרול הכולל ואת היחס בין כולסטרול בצפיפות נמוכה (LDL או "רע") לכולסטרול בצפיפות גבוהה (HDL או "טוב") בהשוואה לקו הבסיס.

שומנים גבוהים בדם הנקראים טריגליצרידים – נראה כי אכילת אשכולית אחת ליום מפחיתה את הכולסטרול הכולל, הכולסטרול בצפיפות נמוכה של ליפופרוטאין (LDL) ורמות הטריגליצרידים אצל אנשים עם רמות טריגליצרידים גבוהות.

כינים – מחקר ראשוני מראה שמריחת שמפו המכיל תמצית אשכולית על שיער הילדים למשך 10-20 דקות קוטלת כינים. מריחת השמפו שוב 10 ימים לאחר מכן מסייעת להסיר את כל השאר שנותרו.

ירידה במשקל – מחקר מוקדם מצביע על כך שאכילת אשכולית טרייה מדי יום מגבירה את הירידה במשקל אצל אנשים הסובלים מעודף משקל.

תמצית זרעי אשכוליות ותופעות לוואי

בעוד שתמצית האשכולית עשויה להיות מועילה, כדאי לדעת על תופעות לוואי אפשריות. לעתים קרובות מאוד, אשכוליות ותמציתן מתקשרות עם תרופות. זה נובע מיכולת האשכולית לעכב כמה מערכות אנזימים בגופנו המעורבות במטבוליזם של תרופות, מה שמגביר את ריכוז התרופות בדם, וכתוצאה מכך סיכון גבוה להפוך לרעילות, מכיוון שזה יוצר אפקט דומה למינון יתר.

בנוסף, תמצית זרעי אשכולית יכולה להשפיע על המיקרו-פלורה במעיים – החיידקים ה"טובים". אז אם לוקחים תמצית אשכוליות יותר משלושה ימים, מומלץ לשקול נטילת תוסף פרוביוטיקה.

לפני תחילת נטילת תמצית אשכוליות, מומלץ להיוועץ ברופא, במיוחד לנשים בהריון, מניקות ואנשים הנוטלים תרופות.

תמצית זרעי אשכוליות ⭐⭐⭐⭐⭐