נוני
מיץ פרי נוני (Noni)
נוני הוא עץ ירוק קטן שנמצא באיי האוקיינוס השקט, דרום מזרח אסיה, אוסטרליה והודו. מבחינה היסטורית, נוני שימש במשך אלפי שנים בפולינזיה כמקור מזון ולשימושים רפואיים (בדרך כלל נמרח על העור).
כיום, נוני מקודם כתוסף תזונה למניעת סרטן, מניעת זיהומים, טיפול בלחץ דם גבוה וסיוע במצבים אחרים. חלק מהשמות הנפוצים ברחבי העולם עבור נוני כוללים:
תות הודי, תות חוף, מורינדה נהדרת, עץ כאב ראש ופרי גבינה.
פירות נוני, העלים, הפרחים, קליפות עץ, הגבעולים והשורשים משמשים לייצור צבע וגם לתרופות. מיץ נוני עשוי כמו רוב המיצים – מסחיטת פירות היער ושילוב המיץ עם מים ולפעמים עם ממתיקים. מיץ הנוני היה פופולרי ברפואה המסורתית ברחבי העולם במשך שנים רבות, ואנשים שותים מיץ נוני כדי לעזור עם מגוון מחלות כמו כאבים כלליים, דלקות פרקים, עצירות וזיהומים.
מיץ פרי הנוני עשיר בנוגדי חמצון, ויטמין C, ויטמין B3, ויטמין A וברזל. אומרים שמיץ נוני הוא משקה קסום מכיוון שהוא משפיע בצורה חיובית על כל כך הרבה מערכות גופניות.
10 יתרונות בריאותיים של מיץ נוני
1. מיץ נוני מוריד את הסיכון למחלת הגאוט
מחלת הגאוט הנגרמת מהצטברות של גבישי חומצת שתן במפרק, גאוט היא סוג של דלקת פרקים הגורמת לכאבי פרקים. מחקרים העלו כי מיץ נוני יכול להפחית חומצת שתן בדם ובכך להוריד את הסיכון למחלת גאוט.
2. מיץ נוני משפר את איכות העור
בהיותו תחנת כוח של נוגדי חמצון, המיץ פועל כקרם לחות נפלא כאשר הוא מוחל על העור מדי יום. למיץ יש את היכולת לחדש ולתקן את העור שלנו.
3. מיץ נוני טוב לאנשים הסובלים מדלקת פרקים
מחקרים רבים טוענים שמיץ נוני יעיל בהפחתת כאבי דלקת פרקים, בשל התכונות המשככות כאבים שיש לה.
4. מיץ נוני = אנטי אייג'ינג
עשיר בוויטמין C וסלניום, מיץ נוני נלחם ברדיקל החופשי, מבטל את השפעות ההזדקנות ושומר על גמישות העור.
5. מיץ נוני מונע סרטן
על פי המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית, למיץ נוני יש תכונות של לוחמה בגידולים והמרצת מערכת החיסון. המכון הלאומי לסרטן מימן את המחקר המקדים על מיץ נוני לטיפול ומניעה של סרטן השד.
6. מיץ נוני מפחית מתח
מיץ הנוני לא רק עוזר להתמודד עם מתח אלא גם מפחית את השפעת הלחץ על התפקוד הקוגניטיבי שלנו.
7. מיץ נוני מגביר חסינות
למיץ נוני יש תכונות אנטי-בקטריאליות, אנטי-פטרייתיות, אנטי-דלקתיות ואנטי-היסטמין אשר כולן עוזרות להגביר את החסינות.
8. מיץ נוני מטפל בחום
התכונות האנטי-ויראליות של מיץ נוני יכולות לעזור להיפטר מהצטננות, שיעול, חום וכאבי גוף.
9. מיץ נוני מטפל בגירוי בקרקפת
אותן תכונות אנטיבקטריאליות המסייעות לחיזוק המערכת החיסונית יכולות גם לסייע בטיפול בגירוי בקרקפת.
10. מיץ נוני מגן על בריאות הלב
מיץ הנוני הראה השפעות חיוביות בהגנה על בריאות הלב על ידי שיפור זרימת הדם בעורקים. מיץ הנוני גם עוזר בוויסות לחץ הדם אשר בהחלט עוזר בשמירה על בריאות הלב.
אנשים שצרכו מיץ נוני על בסיס יומיומי הראו שיפור בפרופילי השומנים שלהם – מופחת LDL (כולסטרול רע) ושיפור HDL (כולסטרול טוב).
מיץ נוני תופעות לוואי אפשריות
תופעות הלוואי השכיחות של מיץ נוני כוללות:
- שלשול (יש השפעה משלשלת)
- דלקת כבד חריפה
- רעילות בכבד
- פגיעה בכבד
- אשלגן גבוה בדם (היפרקלמיה)

מיץ פרי נוני בשורה תחתונה
אם אתם מעוניינים בבריאות כללית טובה, מומלץ לשלב את היתרונות של מיץ נוני בשגרת היומיום שלכם. לפני התחלת שימוש בתוסף תזונה חדש, כדי להיוועץ באיש מקצוע רפואי.
מיץ נוני ⭐⭐⭐⭐⭐