סבוריאה

מי נוטה להיות מושפע בסבוריאה?

סבוריאה עלולה להתרחש גם אצל תינוקות. לרוב היא אמורה להעלם לאחר כ-6 חודשים. זה עלול גם להשפיע על אזור החיתולים ולהיראות כמו תפרחת חיתולים.

סבוריאה משפיעה גם על מבוגרים וקשישים, והיא שכיחה יותר אצל גברים מאשר אצל נשים. סבוריאה מתרחשת בתדירות גבוהה יותר אצל אנשים בעלי סוג עור שמן. סבוריאה הינה נפוצה יחסית בחולים עם מחלת פרקינסון או איידס.

מה גורם לסבוריאה דרמטיטיס?

הסיבה לדלקת עור סבוריאה אינה מובנת במלואה. סביר להניח שמספר גורמים, כמו הורמונים ומתח, יכולים לגרום לכך. אורגניזם דמוי שמרים ממלא גם תפקיד חשוב. אך חשוב לציין שסבוריאה אינה מחלה פייטרית.

לרוב סבוריאה משפיעה על הקרקפת וגורמת להופעת כתמים אדומים וקשקשים. כתמים אלו עשויים להופיע גם בפנים ובפלג הגוף העליון. אלו אזורים עם בלוטות חלב רבות, המייצרות שמן.

סבוריאה דרמטיטיס אינה מדבקת. היא תוצאה של אלרגיה או תגובה אוטואימונית. סבוריאה דרמטיטיס נחשבת למצב כרוני, מה שאומר שהטיפול יכול לעזור בטיפול בתסמינים, אבל לא לרפא לגמרי.

זה עשוי לקחת זמן ומספר סבבי טיפול כדי להיפטר לגמרי מהתסמינים.

ישנם טיפולים קונבנציונליים יעילים מאוד, אך הם לרוב יכילו כימיקלים חזקים.

תוספי מזון יכולים להקטין ולהפחית התפרצויות עם פחות תופעות לוואי. בשימוש לצד טיפול רפואי, הם יכולים לעזור לכם למצוא הקלה מהירה יותר.

4 תוספי מזון טבעיים או אלטרנטיביים שיכולים לעזור

סבוריאה דרמטיטיס יכולה לנבוע מגורמים שונים, בהתאם לסוג העור ולרגישויות הספציפיות שלכם. אז אין טיפול אלטרנטיבי אחד המתאים לכולם, מומלץ להיוועץ עם רופא העור שלכם על מנת למצוא אחד שמתאים לכם.

1. שמן דגים

תוספי שמן דגים יכולים לעזור לדכא התפרצויות של דרמטיטיס שאלרגיות עלולות לעורר, כמו גם לספק יתרונות תזונתיים אחרים. חומצות השומן אומגה 3 נמצאות בו יכולות לעזור להגביר את הבריאות החיסונית והקרדיווסקולרית הכללית.

2. אלוורה

אלוורה הוא צמח בעל תכונות אנטי דלקתיות. מחקרים הראו שהתמצית שלו יעילה בטיפול בדלקת עור הנגרמת מסבוריאה.

תוספי מזון המכילים ג'ל אלוורה או תמציות יכולים לעזור לדכא התפרצויות סבוריאה. תוספים אלו יכולים גם לעזור להפחית את חומרת ההתפרצויות הפעילות. 

3. פרוביוטיקה

נטילת פרוביוטיקה עשויה לסייע בטיפול בסוגים שונים של דרמטיטיס, במיוחד בילדים. אבל יש מעט מחקר לקשור פרוביוטיקה לתוצאות יעילות עבור סבוריאה דרמטיטיס.

ובכל זאת, פרוביוטיקה יכולה לקדם מערכת עיכול בריאה יותר, מה שיכול להפחית בעיות דלקתיות בכל הגוף.

4. שמן עץ התה

היעילות של שמן עץ התה נחקרה עבור מספר מחלות עור שונות. היתרונות האנטי-בקטריאליים, האנטי-פטרייתיים והאנטי-דלקתיים שלו הופכים אותו לטיפול אידיאלי לסבוריאה דרמטיטיס.

שמפו, מרככים ומוצרי היגיינה אחרים המשמשים לשטיפה, עשויים לעזור להקל על גירוד אם הם מכילים שמן עץ התה.

מתי כדי לגשת לראות רופא?

סבוריאה דרמטיטיס אינה מסכנת חיים, אבל היא כרונית ויכולה לגרום לאי נוחות רבה. לפעמים, אתם עלולים למצוא את הקשקשים, הגירוד והאדמומיות מסיחים את דעתכם, במיוחד אם זה קורה בפנים או בפלג הגוף העליון שיותר גלוי לעין.

שוחחו עם הרופא שלכם על הסימפטומים שלכם כדי להבטיח שתקבלו אבחנה נכונה.

פנו לרופא שלכם אם ההתפרצויות מהוות מטרד מתמשך או אם יש לכם גם תסמינים נוספים.

רופא המשפחה שלכם עשוי להפנות אותכם לרופא עור, המתמחה בבעיות עור.

ייתכן שהוא ירצה להזמין כמה בדיקות כדי להעריך עוד יותר את מצבכם ולדבר אתכם על אפשרויות טיפול המשלים.

כיצד ניתן למנוע או להפחית את ההתפרצויות?

למרות שעדיין לא ברור מה גורם לסבוריאה דרמטיטיס, נראה שיש כמה טריגרים נפוצים.

מתח יכול להחמיר התלקחויות במצבי עור רבים, כולל סבוריאה דרמטיטיס. נסו להיות מודעים למה שמעורר את ההתפרצויות אצלכם.

דעו את הטריגרים שלכם

יתכן שהתפרצויות סבוריאה שלכם קשורות לתגובה אלרגית, אז נסו לתעד אם יש משהו חריג או חדש בסביבה שלכם כאשר מתרחשת התפרצות.

כדי למנוע התלקחות, הימנעו מללבוש כובעי צמר וסוודרים. במקום זאת, בחרו בבדים כמו כותנה ומשי.

אמצעי טיפול עצמי

הדברים הבאים עשויים לעזור:

• שטפו את האזורים הפגועים בקביעות עם שמפו עדין.
• הימנעו מעיצוב השיער עם ג'ל ותרסיסים לשיער במהלך ההתפרצות.
• הימנעו ממוצרים המבוססים על אלכוהול, מכיוון שהם עלולים לעורר תגובה אלרגית.
• תמכו במערכת החיסון שלכם. מערכת חיסונית מוחלשת יכולה לתרום למידת החומרה של התסמינים שלכם. שמרו על עצמכם והקפידו לאכול תזונה עשירה בוויטמינים E, C ו-K.

לסיכום

ישנן מספר דרכים לניהול סבוריאה דרמטיטיס והן כוללות טיפולים ביתיים וקרמים מקומיים. בעזרת רופא עור תוכלו למצוא את הטיפול המתאים לכם.

מגון שיטות טיפול אלטרנטיביות יכולות לעזור לכם להימנע מתופעות לוואי אפשריות ארוכות טווח של קרמים מרשם וקרמים ללא מרשם.