שפשפות

תסמינים נפוצים של שפשפת

תסמינים נפוצים של שפשפת באזור הפגוע כוללים:

• אודם
• גירוד מתמשך
• תחושת בעירה
• עור מתקלף, מתקלף או סדוק
• פריחה שמחמירה עם פעילות גופנית או פעילות
• שינויים בצבע העור
• פריחה שאינה משתפרת, מחמירה או מתפשטת לאחר שימוש בקרם OTC הידרוקורטיזון (נגד גירוד)

שפשפת משפיע בדרך כלל על המפשעה והירכיים הפנימיות. שפשפת עלולה להתפשט לבטן ולישבן, אבל בדרך כלל לא מתפתחת על שק האשכים.

3 דרכים פשוטות למניעת שפשפת 

ישנן מספר דרכים להפחית את הסיכון לשפשפת, כולל:

1. להקפיד על היגיינה. שטיפת ידיים רגילה יכולה להפחית מאוד את הסיכון להידבק בזיהום זה ממישהו אחר. חשוב גם לשמור על עור נקי ויבש, במיוחד האזור סביב המפשעה.

שטפו את האזור באופן קבוע עם סבון, וייבשו את האזור היטב לאחר הרחצה. מריחת משחת תינוקות סביב המפשעה יכולה גם להיות מועילה למניעת לחות עודפת.

2. הימנעות מלבוש צמוד מדי. בגדים צמודים יכולים לשפשף את העור, מה שעלול לגרום לעור להיות רגיש יותר ופגיע. כדאי לנסות ללבוש מכנסי בוקסר במקום תחתוני בוקסר.

לבישת בגדים רפויים במזג אוויר חם או לח. בגדים רפויים יכולים למנוע הזעה ואת הסביבה החמה והלחה שבה פטריות משגשגות. הקפידו לכבס את כל בגדי אימון לאחר כל שימוש.

אם יש לכם רגל אתלט, פנו לטיפול במהירות. אותן פטריות שגורמות לשפשפת יכולות גם לגרום לרגל אתלט, ולהיפך. ניתן להימנע מהפצת זיהום זה לאזור המפשעה על ידי הקפדה על מגבות נפרדות לרגליים ולאזור המפשעה.

מתי לפנות לרופא עקב שפשפת?

אם התסמינים לא משתפרים לאחר שבועיים של טיפולים ביתיים, יש לקבוע תור לרופא. ייתכן שהתפתח זיהום משני הדורש טיפול מהיר.

5 כמה דרכים ביתיות וקלות להקלה על שפשפת

1. שמן עץ התה

שמן עץ התה הוא אנטי פטרייתי ואנטי בקטריאלי באופן טבעי. ערבבו אותו עם כל שמן בסיס כמו שמן קוקוס או שמן זית וטפחו על האזור הנגוע כשלוש עד ארבע פעמים ביום. זוהי אחת התרופות הביתיות היעילות ביותר לטיפול בזיהומים פטרייתיים.

2. שמן עשב לימון (למון גראס)

עשב הלימון עמוס גם בתכונות אנטי-מיקרוביאליות כך שתוכלו להשתמש בו בקלות כדי לטפל ב פטרייה שלכם כאחת התרופות הביתיות. צריך לערבב שמן עשב לימון עם שמן בסיס ולספוג אותו על האזור הפגוע עם צמר גפן או ספוגית פעמיים ביום!

3. שמן קוקוס

בצורתו הלא מחוממת, שמן קוקוס פועל כחומר אנטי פטרייתי חזק. מריחתו על העור הופכת אותו לתרופה מקומית טובה ובטוחה. מכיוון שהוא קל על העור, שמן קוקוס שימושי גם לטיפול בגזזת בקרקפת. השתמשו על העור שלוש פעמים ביום.

4. כורכום

כורכום הוא תבלין אנטי מיקרוביאלי ואנטי דלקתי חזק. מערבבים כורכום עם מעט מים ומורחים על האזור הנגוע. כדי לקבל יתרונות בסביבת הגוף הפנימית, ערבבו כורכום עם מים חמימים, או שתו תה כורכום. זוהי אחת התרופות הביתיות הנפוצות ביותר לטיפול בזיהום פטרייתי מכיוון שכורכום קיים כמעט בכל מטבח בכל משק הבית.

5. אלוורה

אחת התרופות הטבעיות הבדוקות ביותר לריפוי כל דלקת עור היא אלוורה. זה לא רק מטפל בזיהום אלא גם מרגיע ומתקן נזקים לעור.

6. תמצית זרעי אשכוליות

מחקר הקלה כי לתמצית זרעי אשכולית יש את כוח הריפוי לטיפול בזיהומים פטרייתיים. לשם כך, ערבבו טיפה מתמצית הזרעים עם כמה טיפות מים ומרחו על הנקודה הפגועה פעמיים ביום.

7. אבקת ליקוריץ (שוש)

ליקוריץ באופן טבעי מקושר לתכונות אנטי דלקתיות או אנטי מיקרוביאליות ולכן הוא מושלם לטיפול בזיהומים פטרייתיים. כדי להשתמש בו, מוסיפים אבקת לקוריץ לכוס מים ומביאים לרתיחה. לאחר כמה דקות, תנו לזה להתבשל. לאחר שהתערובת הפכה לדמוית משחה, הניחו לה להתקרר ומרחו אותה על העור הפגוע פעמיים ביום.

לסיכום

שפשפת היא זיהום עור פטרייתי מדבק המתפתח בקפלי עור כמו בתי השחי והישבן. הפטריות שגורמות לו, הנקראות דרמטופיטים, כבר חיות על העור שלנו. אבל הן עלולות לגרום לזיהום עור אם אנו לובשים בגדים ספוגי זיעה זמן רב מדי לאחר מאמץ פיזי.

שפשפת לרוב נפוצה יותר אצל גברים, בני נוער ואנשים הסובלים מעודף משקל, כמו גם באנשים עם מערכת חיסונית פחות פעילה או הסובלים מסוכרת.

הזיהום הוא בדרך כלל קל, וניתן לטפל בו בבית על ידי מריחת קרמים טיפולים ללא מרשם, ניקוי קבוע של האזור ושמירה על היגיינה טובה.

אם הסימפטומים אינם משתפרים לאחר שבועיים של תרופות ביתיות, כדי להתייעץ עם רופא עור. רופא עשוי לרשום תרופות חזקות יותר עבור שפשפת חמורה או עיקשת.