שמן אורגנו

הסגולות והיתרונות של שמן אורגנו 

לתרכובות בשמן יש תכונות נוגדות חמצון ואנטי-מיקרוביאליות יעילות, המסבירות רבות מהיתרונות.

1. טיפול בזיהומים

Carvacrol בשמן אורגנו הוא בעל תכונות אנטיבקטריאליות, אשר מחקרים מציינים כי הוא יעיל נגד רוב החיידקים הגורמים לזיהום, כגון Staphylococcus aureus ו- Staphylococcus epidermidis.

תימול היא תרכובת נוספת בשמן אורגנו בעלת תכונות אנטי פטרייתיות, והיא יעילה נגד זיהומים פטרייתיים של קנדידה, כגון:

• קיכלי פה
• רגל של ספורטאי
• פטרת ציפורניים
• זיהומים פטרייתיים

2. נוגדי חמצון ותכונות אנטי-סרטניות

שמן אורגנו עשיר בתרכובות שהם נוגדי חמצון חזקים, כגון קרוואקרול, תימול וטריטרפנים.

תרכובות אלו מפחיתות מתח חמצוני על ידי ביטול רדיקלים חופשיים ומניעת נזק תאי, אשר עשוי למנוע את הסיכון לפתח:

• דַלֶקֶת פּרָקִים
• סרטן, כגון סרטן המעי הגס, הערמונית, הריאות וסרטן השד
• טרשת עורקים
• ניוון מקולרי, הגורם לאובדן ראייה
• קמטים
• ניוון שרירים
• הפרעות במערכת העצבים
• הזדקנות מוקדמת

3. מסייע לעיכול

לשמן אורגנו יש השפעות חיוביות על מערכת העיכול, המסייע בהפרשת מיצי קיבה הנדרשים לעיכול, מגביר ספיגת רכיבי תזונה חיוניים ומפריש אנזימים המשפרים את העיכול.

4. מסדיר את הווסת

שמן אורגנו משמש כאמנגוג, צמח המעורר ומזרז את הופעת הווסת.

שמן אורגנו מקל על תסמינים הקשורים לווסת ותסמינים קדם-וסתיים, כגון:

• כאבי מחזור
• כאבי ראש
• בחילה והקאה
• סְחרחורת

שמן אורגנו יכול גם לעכב את ההתחלה המוקדמת של גיל המעבר ולהקל על תסמינים של גיל המעבר, כגון:

• שינויים במצב הרוח
• חוסר איזון הורמונלי

5. ירידה במשקל

שמן אורגון יכול לסייע בהפחתת משקל מאחר שנמצא כי קרוואקרול מפריע לתהליך הצטברות השומן בגוף, מה שמוביל בסופו של דבר לירידה במשקל.

6. ריפוי פצעים ומשכך כאבים

שמן אורגנו ידוע כמשכך כאבים יעיל ומקדם ריפוי פצעים. שמן אורגנו מדולל ניתן למרוח מקומית על פצעים מכיוון שהוא מסייע במניעת זיהומים ומקדם ריפוי פצעים.

7. נוגד טפילים ודוחה חרקים:

מריחת שמן אורגנו על העור או שימוש בו כתרסיס פועל כדוחה של חרקים שונים, כגון:

• כינים
• חרקי מיטה
• יתושים
• פרעושים

בליעה של שמן אורגנו עשויה לסייע בחיסול טפילים החיים בתוך הגוף, הניזונים מתזונה, בשר או דם, מה שגורם לאנשים לחלות, כולל:

• תולעים עגולות
• תולעי סרט

8. עוזר להורדת כולסטרול

מחקרים הראו שלמשתתפים שקיבלו שמן אורגנו במשך 3 חודשים היה כולסטרול LDL (רע) נמוך יותר וכולסטרול HDL (טוב) גבוה יותר. ההשפעה של הורדת הכולסטרול של השמן נגרמת על ידי הפנולים קרוואקרול ותימול.

9. מפחית דלקת

מחקרים הראו כי התרכובת carvacrol נקשרה לתכונות אנטי דלקתיות במודלים של בעלי חיים ובמחקרי מבחנה. יש צורך בבדיקות נוספות בבני אדם כדי לקבוע את המינון הנכון והבטוח.

איך להשתמש נכון בשמן אורגנו

שמן אורגנו זמין בצורות שונות, כגון:

• תמיסת אורגנו: התרכובות הפעילות של שמן האורגנו נשמרות על ידי ערבוב באלכוהול, והיא נלקחת דרך הפה כדי לטפל במחלות.
• שמן אתרי אורגנו: זהו צורה הרבה יותר מרוכזת של שמן אורגנו, המיועדת לשימוש בארומתרפיה ולעולם אין ליטול אותו דרך הפה. ניתן להוסיף כמה טיפות שמן אתרי אורגנו לפיזור או לקערת מים חמים כדי לקבל את הארומה הרעננה, או להוסיף כמה טיפות ממנו לכל שמן רגיל, כמו שמן קוקוס, ולמרוח על העור.
• קפסולות אורגנו: כמוסות של שמן אורגנו נלקחות דרך הפה, אך לעולם אין ליטול יותר מהמינון המיועד, המופיע על התווית.

תופעות הלוואי האפשריות של שימוש בשמן אורגנו

שימוש בשמן אורגנו בכמויות גדולות עלול לגרות את העור והריריות.

שמן אורגנו משמש כאמנגוג, וכשהוא נלקח במינונים גבוהים, הוא עלול להוביל להפלה בקרב נשים הרות. שמן אורגנו עשוי להשפיע על ההריון על ידי השפעה על הפרשות הורמונליות. לכן, נשים בהריון חייבות להימנע משימוש בו.

אם אדם אלרגי לבזיליקום, מנטה, לבנדר או מרווה, הוא עלול להיות אלרגי גם לאורגנו. מומלץ לבצע בדיקת ניסוי על העור כדי לבדוק אם יש תגובות אלרגיות.

שמן אורגנו עלול לגרום ל:

• בחילה והקאה
• שִׁלשׁוּל
• קושי בבליעה
• בעיות קיבה
• ריור מוגזם
• עייפות
• כאב שרירים
• כאב ראש
• סְחַרחוֹרֶת
• דימום מוגבר

הפסיקו במידית להשתמש בשמן אורגנו אם יש התחלה של תגובות אלרגיות כלשהם!

לסיכום

תמצית שמן אורגנו ושמן אתרי אורגנו שניהם זולים יחסית וזמינים לרכישה בקלות.

אורגנו מכיל נוגדי חמצון בכמות גבוהה יותר מאשר רוב הפירות והירקות, והוא מלא בתרכובות חזקות הנקראות פנולים.

אורגנו מכיל גם תרכובות שעשויות להיות יעילות נגד זיהומים חיידקיים ופטרייתיים, דלקות וכאב, בין היתר.

 נראה שיש לשמן אורגנו כמה יתרונות בריאותיים מובהקים והוא עשוי להיות שימושי כטיפול טבעי לכמה תלונות בריאותיות נפוצות.