פרנטל ומולטי ויטמין

היתרונות בנטילת ויטמינים טרום לידתיים

תוספי הוויטמינים והמינרלים הנכונים לפני הלידה יכולים לעזור לך לשמור על הבריאות שלך במהלך ההיריון ולמזער סיכונים מסוימים עבור ילדך. נטילת ויטמינים טרום לידתיים מההתחלה יכולה לספק את היתרונות החשובים הבאים:

1. הפחתת הסיכון של מומים בעמוד שדרה ומומים בתעלה העצבית: 

צריכת כמות מספקת של חומצה פולית וויטמין B בשלב מוקדם מאוד של ההיריון ולפני הריון יכולה להפחית מאוד את הסיכון של ילדך לפתח מומים בצינור העצבי, כגון עמוד השדרה השסוע (עמוד שדרה שסוע). ) ו-anencephaly (התפתחות לא תקינה של המוח והעצמות של הגולגולת). על ידי נטילת כמויות מספקות של חומצה פולית לפני ובתחילת ההיריון, הסיכון של תינוקך להיוולד עם פגמים אלו פוחת עד 70%.

2. חומצה פולית עשויה להפחית את הסיכון למומים מולדים אחרים: 

חומצה פולית עשויה גם לסייע בהורדת הסיכון של ילדך להיוולד עם שפה שסועה, חך שסוע או מומים מולדים מסוימים בלב.

3. חומצה פולית עשויה להפחית את הסיכון לפתח רעלת הריון: 

עבור האם, נטילת מספיק חומצה פולית בשלב מוקדם של ההיריון עשויה להוריד את הסיכון לפתח רעלת הריון, מצב מסוכן המאופיין בלחץ דם גבוה, אגירת נוזלים ועודף חלבון בשתן. במקרים חמורים של רעלת הריון, כאשר לחץ הדם גבוה במיוחד, ייתכן שיהיה צורך בניתוח קיסרי חירום.

4. צריכת מולטי ויטמין מסייעת במניעת אנמיה מחוסר ברזל: 

נשים זקוקות להרבה ברזל במהלך ההיריון – בערך פי שניים מאשר לפני ההתעברות. הגוף שלנו משתמש בברזל כדי לייצר המוגלובין (דם) עבורך ועבור תינוקך במהלך ההיריון. ברזל עוזר להעביר חמצן מהריאות לגוף התינוק ולשאר הגוף. נטילת ויטמינים טרום לידתיים עם ברזל יכולה לסייע במניעת אנמיה מחוסר ברזל, מצב שעלול לגרום לעייפות קיצונית ולתסמינים אחרים.

5. צריכת מולטי ויטמין מפחיתה את הסיכון ללידה מוקדמת, משקל לידה נמוך ותמותת תינוקות: 

נטילת ויטמינים טרום לידתיים כדי להבטיח שתקבלי מספיק ברזל במהלך ההיריון יכולה לעזור להגן על בריאותו של ילדך וגם על הבריאות שלך. מניעת אנמיה מחוסר ברזל עוזרת להפחית את הסיכון ללידה מוקדמת, משקל לידה נמוך ותמותת תינוקות.

6. צריכת מולטי ויטמין לנשים הרות עוזר לספק מספיק סידן להתפתחות ילדך: 

נשים מגיל 19 ומעלה זקוקות ל-1,000 מ"ג סידן ביום לפני, במהלך ואחרי ההיריון. נשים בנות 18 ומטה צריכות 1,300 מ"ג. התינוק שלך זקוק לסידן כדי לפתח שיניים ועצמות חזקות, לב בריא, עצבים ושרירים, וקצב לב תקין וקרישת דם.

7. צריכת מולטי ויטמין לנשים הרות עוזר להגן על בריאותך מפני ההשפעות של מחסור בסידן:

קבלת סידן מספקת יכולה להפחית את הסיכון לפתח רעלת הריון ויתר לחץ דם (לחץ דם גבוה). אם אין לך מספיק סידן בתזונה שלך במהלך ההיריון, התינוק המתפתח שלך ישאב אותו מהעצמות שלך, מה שעלול לפגוע בבריאותך בעתיד. ויטמינים טרום לידתיים יכולים לעזור לספק לפחות חלק מצרכי הסידן היומי שלך.

8. מולטי ויטמין מפחית את הסיכון של ילדך לפתח רככת: 

רככת הוא מצב המערב עצמות מוחלשות ורכות בילדים, הנגרמת על ידי מחסור בוויטמין D. זה יכול להוביל לשברים ועיוותים. ויטמין D מקדם את ספיגת הסידן והזרחן. אם אינך מקבל מספיק ויטמין D במהלך ההיריון, תינוקך עלול להיוולד עם מחסור ובסיכון לרככת, צמיחת עצם לא תקינה ועיכוב בהתפתחות. ויטמינים טרום לידתיים יכולים לסייע באספקת מספיק ויטמין D כדי למנוע זאת.

9. מולטי ויטמין עשוי לסייע בהפחתת הסיכון לרעלת הריון ולסוכרת הריונית הקשורה למחסור בוויטמין D: 

למרות שיש צורך במחקר נוסף, מחקרים מצאו קשרים בין חוסר בוויטמין D במהלך ההיריון לבין רעלת הריון וסוכרת הריון.

10. צריכת מולטי ויטמין נותנת לך את השקט הנפשי של הידיעה שהצרכים התזונתיים של האם והתינוק מסופקים: 

חשוב לאכול טוב במהלך ההיריון עם תזונה בריאה הכוללת בשר, מוצרי חלב, ירקות, פירות, קטניות ודגנים. מכיוון שדרישות תזונתיות מסוימות גבוהות יותר בשלב זה, ייתכן שאפילו דיאטה מצוינת לא תספק את החומרים התזונתיים הנוספים שאת צריכה כדי להגן על בריאות ילדך ושלך. אכילת תזונה בריאה ונטילת ויטמינים לפני הלידה יכולים לתת לך שקט נפשי בידיעה שאת עושה כל מה שאת צריך כדי לענות על הצרכים התזונתיים של ילדך וכדי לעזור להבטיח הריון בריא.