אורגנו

9 יתרונות וסגולות בצריכה של צמח אורגנו

1. אנטיביוטיקה טבעית
2. עשוי לסייע בהורדת כולסטרול
3. נוגד חמצון רב עוצמה
4. יכול לעזור בטיפול בזיהומי שמרים
5. עשוי לשפר את בריאות המעיים
6. עשויים להיות בעלי תכונות אנטי דלקתיות
7. יכול לעזור להקל על הכאב
8. עשוי להיות בעל תכונות לוחמות בסרטן
9. עשוי לסייע לירידה במשקל

כיצד משפיע צמח אורגנו על גוף האדם?

המרכיבים הפעילים העיקריים באורגנו הם שני נוגדי חמצון רבי עוצמה:

• קרווקרול (Carvacrol)
• תימול (Thymol)

נוגדי חמצון עוזרים למנוע מרדיקלים חופשיים לגרום לנזק חמצוני לתאים שלנו, הקשור למצבים כמו מחלות לב ודמנציה.

סיכונים בצריכת אורגנו

סביר להניח שאורגנו כצמח עשב, שמן או תוסף תזונה בטוח עבור רוב האנשים. עם זאת, לפני תחילת נטילת כל תוסף, במיוחד אם אתם נוטלים תרופות אחרות או שיש לכם מצב רפואי מיוחד, מומלץ להיוועץ ברופא.

• הימנעו ממוצרי אורגנו במשך שבועיים לפני הניתוח, שכן זה עלול להגביר את הסיכון לדימום.
• יש לדלל שמנים אתריים לפני השימוש: עם שמן נשא, כגון שמן זית, או במים (למשל, עבור אמבט אדים). ריכוז שמן האורגנו צריך להיות לא יותר מ-1%, אחרת עלול להתרחש גירוי בעור.
• זה עלול להיות מסוכן לבלוע שמנים אתריים או למרוח אותם על העור. תמיד יש לבדוק את הדרך הנכונה להשתמש בכל מוצר כדי למנוע הרעלה.
• אורגנו עשוי להשפיע על יכולת הגוף לספוג נחושת, ברזל ואבץ. זה עשוי גם להוריד את רמת הסוכר בדם.
• אנשים הסובלים מאלרגיה לצמחים השייכים למשפחת ה-Lmiaceae, הכוללים אורגנו, בזיליקום, לבנדר, נענע ומרווה, צריכים להיזהר, שכן הם עלולים לפתח גם תגובה אלרגית לאורגנו.

צמח אורגנו בשורה התחתונה

שמן אתרי ותמצית שמן אורגנו, שניהם זולים יחסית וזמינים. אורגנו מכיל כמות נוגדי חמצון גבוהה יותר מאשר רוב הפירות והירקות, והוא מלא בתרכובות חזקות הנקראות פנולים.

אורגנו מכיל גם תרכובות שעשויות להיות יעילות נגד זיהומים חיידקיים ופטרייתיים, דלקות וכאב, בין היתר. בסך הכל, יש לאורגנו מספר יתרונות בריאותיים והוא עשוי להיות שימושי כטיפול טבעי לכמה וכמה תלונות בריאותיות נפוצות.

אורגנו ⭐⭐⭐⭐⭐